Carrera de las empresas 2018

       Por cuarto año participo en la carrera de Las Empresas de Las Palmas, carrera con la que me inicié en este mundo, un día de Febrero 2015 por hablar mas de la cuenta.

     Pero gracias a eso aquí estoy un año mas corriendo la carrera de las empresas, siempre mejorando este año los 10 Km  en  01:00:59, 7 minutos menos que el año pasado.

Recorrido muy parecido al del año pasado, con apenas un par de cuestas de no mas de 20 mts y un desnivel de 3%, el recorrido estaba compuesto en un 88% asfalto, 10%  pavimento y 2%  adoquines.

La practica deportiva va calando en la gente y eso se nota en pruebas como esta, mientras el año pasado hubo gente que entro fuera de tiempo en la prueba de 10K, este año ni uno de los participantes de esta prueba entro fuera de tiempo... y yo que esperaba tener un mejor puesto me quede el 866 de 1024 y eso que baje en 7 min mi tiempo del año pasado, .... habrá que seguir entrenando y mejorando.

Este año  la empresa nos puso camisetas con el Logo de EUROTRANSMEX, Por Fin.... y no es por que las encargara yo, pero creo que quedaron bastante bien.

GRAN NOVEDAD de este año es el estreno de nuestro equipo femenino, Montse y Laura se atrevieron con el reto y hicieron un gran papel con un puesto 28 de 57 equipos femeninos, en su primera participación.

y como fin de fiesta una comidita en buena compañía

Corriendo por Vegueta 2018

El día 07 de Abril de 2018 se celebraba la carrera "Corriendo por Vegueta", el mismo día de mi cumpleaños, como no me iba a apuntar.
Es una carrera también algo especial, ya que transcurre por el casco histórico de la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria.

La verdad es que me sentía bien y que tenia buenas sensaciones, la carrera comenzó no sin retraso y una arrancada y después parada, la verdad es que no sabia uno lo que estaba pasando .... pero finalmente salimos, rápidamente me adelante para dejar atrás a todos los corredores que van un poco en plan paseo y conseguir una posición cómoda para mi en la carrera.

Mantuve un ritmo rápido para mi, y me centre en no bajarlo durante el mayor tiempo posible, al 3 Km ya empezaba a tener fatiga y baje el ritmo, ya deje de adelantar corredores, ahora era tiempo de mantener la posición.

De vez en cuando me pasaban corredores, mi premisa era mantener el ritmo que ahora tenia para no perder muchas posiciones.

MI SORPRESA FUE MAYUSCULA cuando llegando a meta veo el cronometro en 24:54, al final entre en meta con una marca de 25:04, YO FLIPABA ... QUE PASADA!!!

Había bajado mi crono de 06:30 min por kilómetro a  05:00 min ...... pero todo fue una ilusión efímera, al mira GPS que marcaba una distancia de 4,45 Km, el circuito estaba mal medido, a pesar de esa eventualidad mi tiempo había sido muy bueno 05:36 min por Km, casi 1 min por Km de mejora.

Y así fue como este año cumplí años y mejore mi marca.